Supplement Nedir ? (Gainer-Whey Protein-Creatin-Glutamin)

Bir çok arkadasımızın supplement nedir konusunda gerçekten bilgisizz oldugunun farkına vardım. Creatine yag yakıcı ozellıgı var dıyen kısıler bıle duydum o derece yanı  şimdi biraz bazı supplementlerden faydalarından bahsedelım. Sadece bazı ürünlerin açıklamalarını yapıyorum. Gerekli Olan ürünler Zaten bunlar. 1 – Whey Protein Kısacası peynir altı suyuda dedıgımız whey protein amıno asitlerden olusmaktadır. içerisinde bir…

Bacak Estetiği

Havalar ısınıp nihayet bahar geldi ve kış boyu pantolonların çorapların ardına gizlenen, her türlü bakımı ihmal edilen bacaklar; selülitleri, tüyleri, batıkları, sarkmaları ve irili ufaklı varisleriyle deniz mevsiminden önce bakıma alınacak. 10 sene önce bacak yapısının değişmezliğinden yakınır, egzersizle formu değişmeyecek kalınsa da inceyse de bacaklarımızı kusurlarıyla kabul ederdik. Lazer epilasyon, hem pahalı hem uzun…

Kol Germe veya inceltme

Kollarımızın üst bölümü yağ depolanabilen, kilo alımına bağlı genişleyebilen, yaşın ilerlemesi ile sarkık ve gevşek görüntüsü rahatsızlık verici olan bir bölgedir. Üst kolun inceltilmesi yine liposuction yağ alma ameliyatı ile gerçekleştirilebilir. Bu bölgenin yağ alma ameliyatı için uygunsanız ameliyat sonrası dönem sıkıntılı değildir. Sadece bir ay boyunca özel bir kol korsesi giymeniz yeterli olacaktır. AĞRI…

Yağ Aldırma Liposuction Ameliyatı

Liposuction yağ alma ameliyatıdır. Bu amaçla incecik kanüller kullanılır ve bu kanüller güçlü aspiratörlere yani vakum cihazlarına bağlıdır. Cildin altında fazlaca birikmiş olan yağ dokunun 0,5 cm’lik kesilerden girilerek dışarıya alınması işlemidir. VASER yani Ultrasonik liposuction cihazı yağların emilmeden önce içerde eritilmesini sağlıyor ve dışarıya parçalanmış değil erimiş yağ alınıyor. Bu sayede damar sinir, kas ve cilt…

Mini Karın Germe Ameliyatı

Mini karın germe ameliyatı göbek deliği altında ki kısımda sarkma eğilimi olan arın ve bel bölgesinde ki yağlardan şikâyetçi ama karın bölgesi aşırı derecede deforme olmamış hastalar için önerdiğimiz bir ameliyattır. Yağ alma ameliyatı ile birlikte de rahatlıkla yapılabilen bir ameliyattır. Liposuction işlemi ile veya tek başına da uygulanabilen mini karın germe ameliyatında da 1-2…

Karın Germe Ameliyatı

Karın bölgesinin deformiteleri; karnın büyümesi, sarkması ve çatlaklar şeklinde sıralanabilir. Bayanlarda doğumların yarattığı deformitelerden kaynaklanan bu problemler, erkeklerde hızlı veya sık kilo alıp vermekten oluşmaktadır. Karın germe ameliyatının planlamasında; cilt altı yağ dokunun kalınlığı, göbek deliği üstü ve göbek deliği altının cilt ve cilt altı yağ dokularının durumları, karın kaslarının durumu, göbek veya orta hat…

Batık Meme Başı Problemi

Meme başı meme üzerindeki tek çıkıntılı bölümdür ve hem görsel, hem fonksiyonel, hemde cinsel yönden önemli bir doku parçasıdır. Erkek ve kadınlarda meme dokusundan uzanan süt kanallarının dışarıya açıldığı en uç kısımdır. Kadınlarda emzirme döneminde süt bezlerinde üretilen sütün bebek tarafından emilmesini sağlar. Batık olması durumu; meme dokusu içinden buraya uzanan bazı ligamentlerin kısa olmasından…

Göğüs Küçültme Ameliyatı

Gerçekten sağlık sorununa neden olabilecek, aynı zamanda estetik olarak vücut oranlarını bozan büyük göğüsler çok rahatsız edici olabilir. Uygun çamaşır bulmak, kıyafet bulmak bir yana, omuz ağrıları, omurganın öne eğilmesi, omuzlarda sutyen çukurları hatta koku ve yara bile oluşabilen problemlerdendir. Göğüslerin aşırı büyümesi genetik olabileceği gibi kimi zaman da hiç bir ailesel veya hormonal neden…

Göğüs Dikleştirme ( Mastopeksi )

Meme şeklinin düzeltilmesi ile ilgili ameliyatlar çok fazla çeşidi olan ve probleme göre farklı şekillerde planlanması gereken bir duruma neden olur. Bu yüzden göğüs dikleştirme ameliyatı olmaya karar verdiğinizde öncelikle muayene olmanız gerekmektedir. Doktorunuz; meme dokunuzun durumunu (gevşekliği, sertliği, hacmi, kist veya benzeri sorunları), meme cildinizin durumunu (çatlak, gevşeklik), nipple denilen meme başının yerini, meme…

SAÇ EKİMİNDE FUE TEKNİĞİ ve DETAYLARI

Son zamanlarda ülkemizde saç ekimi en çok uygulanan estetik cerrahi uygulamalardan biri haline gelmiştir. Saç ekimi konusunda özellikle Avrupa ve Ortadoğu ülkelerinden olmak üzere Ankara ve İstanbul’a çok ciddi bir talep vardır ve sonuçta saç ekimi sağlık turizminin önemli bir parçası olmuştur. Saç ekimi denilince ilk akla gelen çim adam görüntüsü gibi çok kötü sonuçların ortaya çıktığı…